2014年08月06日
里芋とイカの炊いたん
献立
◯里芋とイカの炊いたん
・材料…里芋、イカ
・調味料…昆布出し、味醂、薄口醤油
☆イカの煮物のイカ味って、これぞ和食家庭料理味
◯ブロッコリーの胡麻和え
・材料…ブロッコリー、胡麻
・調味料…砂糖、味醂、醤油
☆胡麻を擂っている時の香りは、食欲がわいて来る
◯サワラの塩焼き
☆オーッと、お魚の名前が出てこなくて、焦った…
☆応援 《プチ》 感謝いたします、アリガトウ！
☆日曜日だけど、気張って仕事(←いつもの事じゃん)
６時頃に終わって、セッセセッセと調理(←いつもは、チョイ散歩や、休憩が入る)
Posted by 伊藤誠 at 09:33│Comments(0)
